14 & 16 septembre 2025
Reprise des cours saison 2026/2027
Reprise le 14 septembre pour les adultes et le 16 septembre pour les enfants. Venez tester un premier cours gratuitement !
Boxe américaine & self-défense
Dojo Cathy Melain · Saint-Martin-d'AuxignyTous niveaux. Débutants acceptés, enfants, femmes et hommes - loisir ou compétition.
Boxe américaine
Self-défense
Boxe américaine & full contact
Pieds-poings, loisir ou compétition, pour ados et adultes, femmes et hommes.
- Condition physique complète
- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Réflexes de défense concrets
- Lieu
- Dojo Cathy Melain, Saint-Martin-d'Auxigny
- Public
- Ados (+15 ans), adultes, femmes et hommes, loisir et compétition
- Horaires
- Lundi 19h–20h (adultes) · Mercredi 17h–18h (kids -15 ans), 19h–20h (adultes)
Aïkiboxing & self-défense
Un self-défense réaliste, simple et efficace, adaptée à la vie courante, pour ados et adultes, femmes et hommes.
- Lieu
- Dojo Cathy Melain, Saint-Martin-d'Auxigny
- Public
- Adultes, débutants
- Horaires
- Mercredi 18h–19h
Planning des cours
Retrouvez ci-dessous les horaires des cours de boxe américaine et de self-défense au Dojo Cathy Melain.
| Horaires | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 17h00–18h00 | — | — | Boxe & Training Kids (enfants -15 ans) |
— | — |
| 18h00–19h00 | — | — | Boxe compétition | — | — |
| 19h00–20h00 / 20h30 |
Boxe pieds/poings (adultes +15 ans) |
— | Boxe pieds/poings (adultes +15 ans) Aïkiboxing self-défense (adultes +15 ans, 19h–20h30) |
— | — |
Actualités du club
Les dernières nouvelles de l'Aïkido Club des Terres Vives.
Samedi 21 novembre 2026
Stage full contact et kick boxing
Stage exceptionnel avec le multiple champion du monde Edouard Bernadou. Venez nombreux !
Votre professeur : Didier Sainjon
- 5ᵉ dan d'aïkido
- Ceinture noire de karaté
- DEJEPS diplôme d'État
- Brevet d'État d'éducateur sportif (APT)
- DIF Kick Boxing et Boxe Américaine
Une pédagogie adaptée à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Une solide expérience des sports de combat et du self-défense, transmise avec exigence et bonne humeur, quel que soit le niveau.
Nous contacter / Réserver un cours d'essai
Vous souhaitez essayer un cours ? Envoyez-nous un message, nous vous répondrons rapidement.
Dojo Cathy Melain
Route de l'étang
18110 Saint-Martin-d'Auxigny
Contact
Tél. 06 22 84 36 50
didier.sainjon1@gmail.com