14 & 16 septembre 2026
Reprise des cours saison 2026/2027
Reprise le lundi 14 septembre pour les adultes et le mercredi 16 septembre pour les enfants. Venez tester un premier cours gratuitement !
Lire la suiteBoxe américaine & self-défense
Dojo Cathy Melain · Saint-Martin-d'AuxignyTous niveaux. Débutants acceptés, enfants, femmes et hommes - loisir ou compétition.
Boxe américaine
Self-défense
Boxe américaine & full contact
Pieds-poings, loisir ou compétition, pour ados et adultes, femmes et hommes.
- Condition physique complète
- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Réflexes de défense concrets
- Lieu
- Dojo Cathy Melain, Saint-Martin-d'Auxigny
- Public
- Ados (+15 ans), adultes, femmes et hommes, loisir et compétition
- Horaires
- Lundi 19h–20h (adultes) · Mercredi 17h–18h (kids -15 ans), 19h–20h (adultes)
Aïkiboxing & self-défense
Un self-défense réaliste, simple et efficace, adaptée à la vie courante, pour ados et adultes, femmes et hommes.
- Lieu
- Dojo Cathy Melain, Saint-Martin-d'Auxigny
- Public
- Adultes, débutants
- Horaires
- Mercredi 18h–19h
Planning des cours
Retrouvez ci-dessous les horaires des cours de boxe américaine et de self-défense au Dojo Cathy Melain.
| Horaires | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| 17h00–18h00 | — | — | Boxe & Training Kids (enfants -15 ans) |
— | — |
| 18h00–19h00 | — | — | Aïkiboxing Self-défense (adultes) |
— | — |
| 19h00–20h00 | Boxe pieds/poings (adultes) |
— | Boxe pieds/poings (adultes) |
— | — |
Actualités du club
Les dernières nouvelles de l'Aïkido Club des Terres Vives.
Samedi 21 novembre 2026
Stage full contact et kick boxing
Une journée de stage avec Edouard Bernadou, 4 fois champion du monde de full contact et 3 fois champion du monde K1, au dojo des Terres Vives.
Lire la suite
Votre professeur : Didier Sainjon
- 5ᵉ dan d'Aïkido
- Ceinture noire de Karaté Full Contact
- DEJEPS diplôme d'État
- Brevet d'État d'éducateur sportif (APT)
- DIF Kick Boxing et Boxe Américaine
Une pédagogie adaptée à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Une solide expérience des sports de combat et du self-défense, transmise avec exigence et bonne humeur, quel que soit le niveau.
Nous contacter / Réserver un cours d'essai
Vous souhaitez essayer un cours ? Envoyez-nous un message, nous vous répondrons rapidement.
Dojo Cathy Melain
Route de l'étang
18110 Saint-Martin-d'Auxigny